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Unsere neue Homepage
Unsere Homepage in neuem Gewand.
Nach vielen Stunden der Arbeit haben wir es nun geschafft. Unsere Homepage erstrahlt in einem neuen Gewand. Sie wird in nächster Zeit noch einige Veränderungen und Verbesserungen erfahren. Hierzu bedarf es aber auch Euere Hilfe. Schreibt uns Euere Verbesserungsvorschläge Anregungen oder auch Artikel die wir dann veröffentlichen werden.
Richtet euere Wünsche an: mailto:webmaster@djk-hiltrop.de
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Fußball Senioren
Dez. 2007, Senioren-Fußball vor Einigung mit Vereinsleitung
Vereinsleitung und Fußball-Senioren sind auf einem positiven und guten Weg die Diskrepanzen zum Thema Vereinsbeiträge noch in diesem Jahr 2007 zu lösen, sich zu einigen. Sportliches Ziel ist es, die A-Klasse zu erhalten. Ein hartes aber mögliches Vorhaben, das nur gemeinsam und in enger Geschlossenheit und Kampfkraft erreicht werden kann, denn einige Leistungsträger, die andere Vorstellungen zur Mitgliedschaft haben, werden den Verein leider verlassen.
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Kinderturen Weihnachtsfeier
Die Abteilungen Kinderturen und Elternkind-Turen beenden Ihr Jahr mit einer Weihnachtsfeier.
Höhepunkt der Feier, war das erscheinen des Nikolaus. Es wurde gesungen und Gedichte aufgesagt. Abschließen bekammen die Kinder ein Weihnachtsgeschenk überreicht. Hierbei handeltes sixh um einen Kaputzenpulli des Vereins, versehen mit dem Namen des Kindes auf dem Pulli.
Bilder von der Feier können Sie in der Bildergalerie anschauen.
Weihnachsfeier Kinderturnen
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Hiltroper Rosenmontagsumzug
Hiltroper Rosenmontags Zug, djk HiBe ist wieder dabei.
Am 4.2.08 findet der traditionelle Hiltroper Rosenmontags Zug statt (HRZ). Unsere djk HiBe wird mit den Tanzkindern und einem entsprechenden Musikhänger im Umzug und zum Treff auf dem Schulhof der Frauenlobschule mit einem Würstchenstand vertreten sein.
Weitere Infos in folgendem Link zum HRZ.
Link zum Hiltroper Rosenmontags Zug
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Judo für Kinder
djk Hi Be bietet Judokurs für Kids von 6-8 und 9-13 Jahren
Am 11.01.2008 beginnen zwei kostenpflichtige Judokurse bei der djk HiBe unter fachlicher Leitung statt. Sie finden jeweils freitags in der Sporthalle des Gerther Schulzentrus statt.
Kurs der 6 bis 8 - Jährigen von 16.30 bis 18 Uhr,
Kurs der 8 bis 13 - Jährigen von 18 bis 19.30 Uhr.
Beide Kurse enden am 20.06.08. und sind auch für Nichtmitglieder geöffnet.
Interessierte melden sich bitte in der djk HiBe- GschSt (Kontakt) oder bei Detlef Simon (siehe Vorstand).
Bildgalerie Judo
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Salsa Kurs bei der djk HiBe
Ab Januar 2008, Salsa Kurs bei der djk HiBe
Ab Januar 2008, bietet die djk HiBe Donnerstags einen 8-wöchigen, kostenpflichtigen Salsa-Kurs für Jedermann an. Der Kurs wird in der Sporthalle Hilda-Heinemann-Schule in Bo-Bergen stattfinden. Der genaue Zeitplan wird noch bekannt gegeben.
Gebühr: djk HiBe Mitgl. 16,- €, Nichtmitgl. 28,- €.
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Bochumer Nord Tunier
Am 05. und 06.01.2008 findet das Bochumer Fußball Nordturnier statt. Die Fußballabteilung wird mit einer Senioren und einer Altherrenmannschaft vertreten sein.
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Ernährung bei Diabetes
Eine richtige Ernährung und dazu Bewegung durch Sport, sind zwei lebenswichtige Stützen für Diabetiker.
Die djk Hiltrop-Bergen hat am Montag, den 21. Januar 2008, eine Ernährungsberaterin zu Gast, die über Ernährung und Nahrungsergänzungs-Stoffe für Diabetiker spricht.
Der Vortrag mit anschließender Diskussion beinhaltet Tips und Ratschläge, wie Sport und Essen mit Diabetes richtig Spaß machen kann.
Hierzu laden wir herzlich ein, die Veranstaltung findet um 19 Uhr im Jochen-Klepper-Haus, Bergener Str. 235, in Bochum Hiltrop/ Bergen, statt.
Mit freundlichen Grüßen
Inge Donschen, Geschäftsführerin djk Hiltrop-Bergen
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Bochumer Nord Turnier
Am 05.01.2008 fand das diesjährige Bochumer Nord Turnier statt.
Die djk Hiltrop Bergen stellte eine Mannschaft, die durch Spieler der ersten und zweiten Seniorenmannschaft vertreten war. Obwohl uns das Losglück nicht holt war, zog die Mannschaft sich achtbar aus der Affäre.
Das erste Spiel gegen Union Bergen ging 4:0 verloren. Das wohl spannende Spiel folgte im Anschluss in der Begegnung gegen SpVgg Gerthe. Das Spiel endete 6:3 für SpVgg Gerthe. Bis kurz vor Schluss ging es rauf und runter. Unsere Mannschaft hatte mehrmals die Möglichkeit auszugleichen und dann sogar in Führung zu gehen. Zum Schluss wurde die Offensive dann aber mit drei Kontern bestrafft. Zum Abschluss verloren wir das Spiel gegen Vorw. Korharpen mit 5:1.
Entscheiden war aber das sportliche, faire Auftreten unsere Akteure und das sich niemand verletzt hat.
Bildgalerie Nordturnier 2008
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Mit djk HiBe- Hiltrop und Bergen erwandern
Der Bochumer Norden verfügt über sehr schöne Grünzüge und -bereiche. Die
Stadtteile Hiltrop und Bergen sind daran mit großen Grünflächen und Feld- und
Waldbereichen beteiligt (Gelände Lothringen, Constantin, Zillertal, Hiltroper
Park).
Außerdem befinden sich in diesem Stadtbereich einige kulturhistorische Stätten,
die einer Erinnerung Wert sind (Erlöserkirche, Kriegsdenkmäler, Alte Mühle,
Zwangarbeiterbaracken, Bergwerkunglück Gedenkstätte.
Die Wanderung beginnt an der ev. Erlöserkirche und Kriegsgedenkstätte im Dorf
Hiltrop (direkt am Bushalteknoten der Buslinien 333, 344, 353, 366, 367) und
verläuft über die „Hiltroper Alpen“, die ehem. Bergarbeitersiedlung in Bergen und
weiter an der Sportanlage vorbei ins Zillertal zur alten Mühle.
Über Bergen, den Zwangarbeiterbaracken (evt. Abstecher zur Erfrischung zum
Schultenhof), dem Kriegerdenkmal, durch die Felder, Constantingelände zur
Vosskuhle, geht es hinein (direkt oder über die Felder) in den Hiltroper Park.
Ein Schwenk zur Bergwerksunglück Gedenkstätte, führt der Weg dann weiter
zwischen Hiltroper Friedhof und der MSA- Siedlung, vorbei an einem
Fachwerkhaus aus dem Jahre 1822, zurück zur Erlöserkirche, zum
Bushalteknoten.
Hier bietet sich zum Abschied in der traditionsreichen Hiltroper Gastwirtschaft
Hubbert, bei Dragan, Gelegenheit für einen zünftigen Absacker.
Friedel Donschen
Wir treffen uns am 17. Februar 2008 um 14.00 Uhr an der Erlöserkirche (Bushaltestelle).
Weitere Auskünfte gibt es bei der Geschäftsstelle.
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Rosenmontag 08
Kids- Tanzgruppe der djk Hiltrop-Bergen bringt Bewegung in den Hiltroper Rosenmontagszug.
Der Musikwagen und die Kindertanzgruppe der djk Hiltrop-Bergen zählten zu den wenigen Teilnehmern, die das Motto „Hiltroper Loveparade“ auch umgesetzt hatten. Mit Freude und Zeitaufwand wurde die Kids passend gekleidet und der Musikwagen geschmückt. Eine tolle Leistung der Kinder, die bei dem ungemütlichen Wetter die gesamte Strecke tanzend zurückgelegt haben. Dafür ein herzliches Dankeschön. Ebenfalls gilt der Dank den Trainerinnen, HelfernInnen bei der Kidsbetreuung, der Straßen- und Fahrzeugsicherung sowie den Verkaufsaktiven auf dem Schulhof.
Gruß Friedel
zur Bildgalerie Rosenmontagsumzug 2008
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Multi-Sport für Männer-Fitness
Multi-Sport für Männer-Fitness
In lockerer Form sollen durch ein Multi-Sportangebot Männer wieder oder endlich fit gemacht werden. Sportliche Elemente aus Kick-Boxen, Pilates, Qi-Gong, Bewegungs- und Ballspiele, Gymnastik, Sportzirkel uvm. werden hierzu angewendet.
Mit diesem vielfältigen Sport- und Bewegungsangebot sollen der Krankheit Nr 1, den Herz-/Kreislaufstörungen, begegnet, die Muskeln zu neuem Leben erweckt und natürlich auch den überflüssigen Pfunden der Kampf angesagt werden.
Das Trainingsprogramm findet aufgrund seiner Effektivität, seiner Sport- und Gesundheitsaspekte und dem Spaßfaktor für Körper, Geist und Gemeinschaft hoffentlich viele begeisterte und überzeugte Teilnehmer.
Diese neue Sportgruppe für Männer trainiert in der Sporthalle der Bergener Hilda-Heinemann-Schule (ehemals Eifelschule), jeweils donnerstags von 18.15 bis 19.15 Uhr.
Angesprochen sind besonders die Nichtvereinsmitglieder, die wir zum Schnuppern herzlich willkommen heißen.
Anmeldung über die djk HiBe-Geschäftsstelle, Tel: 0234-861382 oder
eMail : geschaeftsstelle@djk-hiltrop.de, Infos auch im Internet unter www.djk-Hiltrop.de
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Multi-Sport für Männer-Fitness
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Selbstbehauptung für Kinder im Grundschulalter
„Selbstbehauptung für Kinder im Grundschulalter“
Die Aggressivität unter den Kindern u.A. auch an unseren Schulen nimmt immer mehr zu.
In diesem speziellen Kurs lernen die Kinder sich zu stärken und sich selbst zu behaupten, um möglichst gewaltfrei aus bedrohlichen, für sie unangenehmen Situationen herauszukommen. Mit einigen Techniken, aber vor allem spielerisch sollen sie in neun Stundeneinheiten erfahren, wie man sich zu Wehr setzen, bzw. Gewalt vermeiden kann.
Beginn des kostenpflichtigen Kurses ist am Donnerstag, 3. April ´08, 17-18 Uhr, Sporthalle der Hilda- Heinemann (Eifel)- Schule, Eifelstraße, 44805 BO- Hiltrop/ Bergen.
Anmeldungen und weitere Infos in der djk HiBe Geschäftsstelle unter 0234-861382 oder Ute Böhm, Tel. 02323-452247.
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Dragan Buffet
Klicken Sie auf das Bild für weitere Informationen
Rücken-aktiv 40 plus
DJK Hiltrop-Bergen e. V.
Neuer Präventionskurs für jede(n) ab April geplant:
Rücken-aktiv 40 plus-Kassenbeteiligung beantragt!-
Wann: mittwochs, ab 02. April 2008 bis 04. Juni 2008 (10 Einheiten)
Uhrzeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: Turnhalle der Frauenlobschule (Eingang: Schulte-Hiltrop-Straße)
Infos und Anmeldungen bei der Übungsleiterin: Frau Grothe, Tel: 5 88 08 66
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Diabetes - eine Behinderung ???
Diabetes - eine Behinderung ???
Wir meinen NEIN !!!
Unser Motto: Diabetes ? – Na und !!
Für viele ist es auch heute noch eine Katastrophe, wenn ihnen Ihr Arzt mitteilt, dass sie Diabetiker sind. Es werden meist Bilder wach, von der “alten Tante” mit ihrem diabetischen Fuß, oder ähnlichem. Auch Sätze wie “ er hat heute wieder so Probleme mit seinem Zucker” waren früher normal.
Vergessen Sie das mal ganz schnell. Im Zeitalter moderner Medikamente, Humaninsuline, intensivierter Therapien und Insulinpumpen ist es kein Problem auch mit Diabetes gesund alt zu werden. Voraussetzung hierfür sind Kenntnisse der notwendigen Hintergründe, viel Bewegung und noch mehr Disziplin.
An dieser Stelle kommt die djk HB ins Spiel:
Wir bieten Ihnen einen speziell auf Diabetes ausgerichteten Reha - Sportkurs an:
Bewegung, Spiel und Sport bei Diabetes
Die vom LSB NRW ausgebildete und zertifizierte Übungsleiterin, Ute Böhm, freut sich auf Sie.
Der Kurs findet montags von 18°° - 19°° in der Grundschule Frauenlobstrasse, Bochum Hiltrop, statt.
Dieses Sportangebot wird von den Krankenkassen bezuschusst; d.h. den Teilnehmern entstehen erst mal keine Kosten.
Den notwendigen Antrag für die Krankenkasse können Sie von der Übungsleiterin bekommen.
Schauen Sie sich den Flyer an und kommen einfach mal zur „Schnupperstunde“ vorbei.
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Jahreshauptversammlung 2008
Einladung zur Jahreshauptvesammlung -bitte anklicken- [101 KB]
Aushang zur Jahreshauptversammlung mit Tagesordnung -bitte anklicken- [111 KB]
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PILATES- Kurs ab Donnerstag, 10.04.08 für Jederman
Dieser 8-wöchige, kostenpflichtige Kurs findet in der Sporthalle der Hilda-Heinemann-Schule von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr statt.
In entspannter Atmosphäre werden gezielt vor allem die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt und gedehnt.
Eine bewusste Atmung und eine aktive Körpermitte tragen zu einer verbesserten Körperhaltung und einem ganz neuen Körpergefühl bei.
Das Trainingskonzept von Joseph Pilates findet aufgrund seiner Effektivität und seines Gesundheitsaspektes immer mehr begeisterte Anhänger.
Kosten für djk HiBe Mitglieder 16,- €, Nichtmitglieder zahlen 28,- €.
Anmeldung über die djk HiBe-Geschäftsstelle,
Tel: 0234-861382 oder
eMail : http://geschaeftsstelle@djk-hiltrop.de
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Jahreshauptversammlung beim Sportverein djk Hiltro
Am Montag, den 07. April 2008, 19.00 Uhr, fand im Vereinslokal „Gastwirtschaft Hubbert“ die diesjährige Jahreshauptersammlung der djk Hiltrop-Bergen statt.
Vorstand und Abteilungen berichteten über die Aktivitäten und den Haushalt des vergangenen Geschäftsjahres 2007. Im Mittelpunkt der Veranstaltung standen die Ehrungen langjähriger Mitglieder.
Dies waren Willi Porsdorf - 40 Jahre, Ute Böhm, Lydia Jasinski, Jasmin Matschulla, Monika Kirchhof, Lea Kirchhof (erst 10 Jahre alt, sie wurde bereits als Kleinkind Vereinsmitglied), Anna Kirchhof, Alina Sablotny, Anja Schreiber, Andreas Kirchhof, Raphael Fabienke, Jörg Kaebler - alle 10 Jahre.
Für den völlig unerwarteten, sofortigen Rücktritt des stv. Vorsitzenden Ralf Nuth, wurde Armin Lökenhoff zum neuen stv. Vorsitzenden gewählt, der das Amt bis zum Ende der Wahlperide 2009 übernimmt; als Folge wurde Herbert Weber als neuer Kassenprüfer gewählt.
Bilder von der Jahreahaupversammlung 2008
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Skiabteilung über Ostern ´08 im Schnee
Die Osterferien waren in diesem Jahr sehr früh. Eigentlich eine tolle Zeit, um Schnee und Sonne zu vereinen. In Summe 25 Kinder, Jugendliche Erwachsene waren für 9 Tage über Ostern ´08 wieder zum Skilaufen nach Leogang/ Österreich ins Hotel „Salzburger Hof“, unser Domizil seit etwa 15 Jahren.
Es schneite, schneite und schneite; die ersehnte Sonne hielt sich stark zurück. Dennoch hatte die Gruppe Freude am Skilaufen und in der Gemeinschaft, wenngleich der Hütteneinkehrschwung bei dem starken Schneefall sehr beliebt war und auch genutzt wurde. So wurde bei dem vielen Schnee auch die Pferde- Schlittenfahrt mit Aufenthalt in der idyllisch gelegenen Bergwerkshütte, zu einem besonderen Erlebnis für groß und klein.
Apres- Ski, Massagen, Sauna, Tombola, Bingo und Hüttengaudi bildeten Ausgleich, Kurzweil und Unterhaltung am Nachmittag und Abend.
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Sonntagsspaziergang
Treffpunkt ev. Erlöserkirche Hiltrop, Leitung Manni,
Sonntagsspaziergang auf dem Rundweg “B” um Bochum (insgesamt 73 km)
1. Etappe ab Hiltrop Richtung Osten, Rückkehr mit ÖPNV
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Spargeltour
So, 25.05.08, 9.00 Uhr, Spargeltour, Treffpunkt, ev. Erlöserkirche Hiltrop, Leitung Manni
Spargeltour, mit dem Rad - vorbei an Jan an der Fähr - nach Goch - oder, wenn wir gut drauf sind,
bis Kevelaer (rd. 40 km) fahren. In Goch erwarten uns gegen 14.00 Uhr die Boote und das Auto,
das unsere Räder zurück transportiert.
Mit etwas Rückenwind - die Strömung haben wir natürlich einkalkuliert - sind wir gegen 17.00/17.30 Uhr bei dem exklusiven Saisonspargelrestaurant. Da wir schon zweimal dort hervorragend gegessen und uns gut benommen haben, freut sich Jan Spronk natürlich auf ein Wiedersehen. Ich habe 20 Personen avisiert, so dass die Anmeldungen bereits jetzt bei den bekannten Anlaufstellen entgegengenommen werden. Details wie Bootspreise handeln wir noch aus.
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Mathematik- Wettbewerb
3.Platz beim Mathewettbewerb
Franziska Wabbels, von der Frauenlobschule in Bochum Hiltrop und aktives Mitglied im Sportverein djk Hiltrop Bergen, hat bei dem diesjährigen landesweiten Mathematikwettbewerb für Grundschüler in NRW den 3.Platz erreicht!
Dieser Wettbewerb für Grundschulen fand in diesem Jahr zum 10ten Mal statt. Auch in diesem Jahr wieder über drei Runden.
Die erste Runde startete im November in den vierten Klassen der Grundschulen. NRW weit gingen ca. 61600 Kinder an den Start, wobei drei Knobelaufgaben gelöst werden mussten. Von der Frauenlobschule zogen 12 Kinder in die zweite Runde ein, weil sie die Aufgaben so gut bearbeitet hatten.
Im Februar trafen sich dann die besten Rechner der Bochumer Grundschulen in der Maischützenschule in Bochum-Harpen zur zweiten Runde um erneut ihr Können unter Beweis zu stellen. Sie hatten eine Stunde Zeit um fünf knifflige Aufgaben zu lösen. Landesweit qualifizierten sich insgesamt etwas über 14000 Schüler für diese Runde.
Franziska, eine Schülerin der Klasse 4a von Frau Kimmeskamp, meisterte diese Aufgaben so gut, dass sie als einzige Vertreterin der Frauenlobschule in die dritte Runde kam. NRW weit waren jetzt noch genau 1963 Kinder im Rennen.
Am 5.April war dann der große Tag. Mit insgesamt 44 Kindern, den Bestplatzierten aus Bochum und dem EN-Kreis, ging es in der GGS Sprockhövel Nord an den Start. Zunächst bekamen alle für das Erreichen der dritten Runde eine Urkunde und dann mussten auch hier wieder fünf Aufgaben, aber diesmal in zwei Stunden, gelöst werden.
60 Grundschülerinnen und –schüler aus ganz NRW, die die Plätze 1 bis 4 belegten, wurden am 1.6.2008 im Dortmunder Rathaus für Ihre Leistungen beim diesjährigen Wettbewerb geehrt. Franziska erreichte den dritten Platz! Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung!
Ein weiterer junger Mann aus Bochum schaffte sogar den ersten Platz. Auch hier einen herzlichen Glückwunsch!
Mit dem 1. und 3. Platz stellte die Stadt Bochum ein hervorragendes Ergebnis!!!
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Tanzmädchen Maischützen
Tanzmädchen der djk HiBe beim Maischützen- Umzug wieder als aktiv.
Beim Ausmarsch der Maischützen waren auch in diesem Jahr unsere Tanzmädchen wieder mit Straßentanz dabei. Sie haben die vielen Zuschauer auf der Strecke durch Bochums Innenstadt bis hin zum Bockholt in Harpen mit Ihren Darbietungen bei flotter Musik in gute Laune und Stimmung versetzt.
Für diese großartige Leistung der 8 - 14- jährigen Mädchen gilt unsere ausdrückliche Anerkennung und ein herzliches Dankeschön. Sie haben ihr Können wieder einmal unter Beweis gestellt und haben unseren Sportverein würdig nach außen vertreten; eine Top- Werbung für unseren Sportverein.
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Rücken aktiv
DJK Hiltrop-Bergen e. V.
Neuer Präventionskurs für jede(n) ab August geplant:
Rücken aktiv -Kassenbeteiligung beantragt!-
Wann: mittwochs, ab 13. August 2008 bis 15. Oktober 2008 (10 Einheiten)
Uhrzeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: Turnhalle der Frauenlobschule (Eingang: Schulte-Hiltrop-Straße)
Infos und Anmeldungen bei der Übungsleiterin: Frau Grothe, Tel: 5 88 08 66
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Judo für Kinder
Judo für Kinder zwischen 5 und 16 Jahre
Der im Januar gestartete Kurs Judo für Kinder zwischen 5 und 16 Jahren wird weitergeführt. Mit einem etwas geänderten Konzept geht es am 15.08.2008 weiter. Einsteiger aber auch Kinder mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Für weitere Informationen klicken Sie bitte hier [522 KB]
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Spargeltour
Die Spargeltour - diesmal wieder in das Spargeldorf Goch-Kessel zu unserem schon traditionellen Genießerrestaurant von Jan Spronk - entsprach den hochgesteckten Erwartungen. Die Radstrecke - wunderschön flussaufwärts mit einer Pause bei Jan an der Fähr und dem Übersetzen über die Niers (handgekurbeltmit einer kleinen Fähre) - betrug lockere und flache 32 km. Mit zwei Schlauchboten - die Räder transportierte der Bootsverleiher zurück - paddelten wir mit der Strömung zurück. Mit einer Geschwindigkeit von rd. 2,5 Knoten bewältigten wir die über vier Seemeilen. Nach der Ankunft in Kessel war Genießen pur angesagt.
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Sonntagsspaziergang
Sonntagsspaziergang
Die zweite Etappe unserer Rundwanderung um Bochumn führte uns bei herrlichem Wetter von Werne - Straße "Im Kerkdahl" - über Somborn, Oesterheide, Grabeloh und Langendreerholz bis nach Witten. Hier - kurz vor der B 226 an der Eisenbahnlinie Langendreer - Witten - fand der Spaziergang sein (nicht ganz geplantes) Ende. Zwei Damen hatten die Direttissima zum Treffpunkt zurück gewählt - die Pause in einem gemütlichen Biergarten war wohl zu kurz gewesen.
Der nächste Termin für die dritte Etappe durch den Bochumer Süden wird noch festgelegt
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Radtour nach Düsseldorf
Radtour nach Düsseldorf
Dieter Ullrich legt den Vereinklassiker wieder auf. Von Hiltrop über Essen nach Düsseldorf - mit nur einer kleinen Steigung in Kettwig lässt sich locker die rd. 80 km lange Tour bewältigen. Natürlich sind ausreichende Pausen vorgesehen - fest eingeplant ist der Besuch einer Bäckerei in Essen-Steele und die Besichtigung eines Biergartens mit Rheinblick in Kaiserswerth. Weitere Meditationsmöglichkeiten ergeben sich während der Fahrt
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PILATES- Kurs
PILATES- Kurs ab Donnerstag, 16.10.08 für Jedermann
Dieser 8-wöchige, kostenpflichtige Kurs findet in der Sporthalle der Hilda-Heinemann-Schule von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr statt.
In entspannter Atmosphäre werden gezielt vor allem die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt und gedehnt.
Eine bewusste Atmung und eine aktive Körpermitte tragen zu einer verbesserten Körperhaltung und einem ganz neuen Körpergefühl bei.
Das Trainingskonzept von Joseph Pilates findet aufgrund seiner Effektivität und seines Gesundheitsaspektes immer mehr begeisterte Anhänger.
Kosten für djk HiBe Mitglieder 16,- €, Nichtmitglieder zahlen 28,- €.
Anmeldung über die djk HiBe-Geschäftsstelle,
Tel: 0234-861382 oder
mailto: geschaeftsstelle@djk-hiltrop.de
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Kartoffelfeuer
Auch dieses Jahr führen wir unser beliebtest Kartoffelfeuer durch. Es findet am Samstag, den 25.10.2008 auf der Sportanlage Hunsrückstraße statt.
Für Kinder gibt es außer dem "Lagerfeuer", Stockbrot.
Für das Leibliche Wohl, auch für Erwachsene, ist gesorgt.
Beginn der Veranstaltung ist 16.00 Uhr.
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Wandertag
Liebe Frischluftfans,
unsere Absicht, am zweiten Oktobersonntag die milde Herbstsonne bei einer gemütlichen Wanderung zu genießen, können wir sehr wohl verwirklichen. Alpen und Sauerland kennen viele - aber wisst Ihr, wo der Heissiwald ist?
Um dahin zu kommen, können wir uns am 12.10. um 11.00 Uhr in Essen am Schloss Schellenberg (Kreuzung Schellenberger Str./ Renteilichtung) treffen (in der Nähe befindet sich das Wohnstift "Augustinum", Prospekte sind dort erhältlich). Durch den Stadtwald, an der Ruine Isenburg vorbei, über Villa Hügel erreichen wir als Wendepunkt die Ruhrbrücke in Essen-Werden (Vorsicht: hier könnte eine Kirche und ein Kirchenschatz besichtigt werden). Dann können wir wählen, ob wir den Rückweg am südlichen oder nördlichen Baldeneyseeufer beginnen - überall gibt es ausreichende Restaurationsmöglichkeiten.
Ich schätze, wir werden rd. 15 km durch den Essener Süden latschen - Entfernung und Tempo bestimmen wir. Wünsche und Vorschläge, nach der Wanderung einzukehren und den Scheidebecher zu leeren, nehme ich gerne entgegen.
Spätestens bis dann
Manfred
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Starlight
Am Sonntag den 19.10.2008 (14.00 Uhr Veranstaltung) können Vereinsmitglieder kurzfristig verbilligte Starlight Karten bekommen. So kostet die Kategorie 2 anstatt 74,90 Euro nur 29,- Euro. Kartenbestellungen und weitere Information erhaltet Ihr beim:
Franz Führmann: Telefon Bochum 595181
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Fahrradtour der Trimm Dich Herren
Fahrradtour der Trimm Dich Herren 14. bis 17.08.2008
Wieder einmal trafen sich die Herren der Trimm-dich-Abteilung im August zur alljährlichen (inzwischen schon Kult-) Fahrradtour am Bochumer Bahnhof. Diesmal sollte es per IC Richtung Norden nach Bremen gehen, um in Etappen gen Süden über den Brückenradweg, das Wiehengebirge, die Ausläufer des Teutoburger Waldes ins Münsterland und danach nach Hause zu radeln. Die Abfahrzeit am Gleis 5 war am Donnerstag dem 14.08 um 10:11, selbstverständlich mit der obligatorischen Bahnverspätung von ca. 10 Minuten.
Wie es anders gar nicht sein konnte, lachte die Sonne am wolkenlosen Himmel, und elf durchtrainierte Trimm-dich-Kollegen waren natürlich guter Dinge. Kurz vor Abfahrt hatten sich noch zwei weitere Sportkameraden, Moritz und Fiege, dazu gesellt. Als um 10:20 der IC einfuhr, war selbstverständlich operative Hektik angesagt, da ja 11 Fahrräder und zig Satteltaschen mit an Bord sollten. Anschließend wurden wir von einer großen Menge von Fans verabschiedet (eine Frau eines hier nicht genannten Sportkameraden wollte sicher gehen, dass wir wirklich fahren).
Sportskamerad Hermann hatte selbstverständlich nicht nur für die Planung der Fahrradroute an sich gesorgt, sondern auch für reservierte Sitzplätze. Dort saßen wir auch bald, und ließen es uns bei Brötchen, Fleischwurst und dem leckeren Inhalt einer Flasche Bier so richtig gut gehen.
Sehr schnell kamen wir auch mit einem sympathischen Bahnfahrer ins Gespräch, da dieser genauso wie wir ebenfalls der Meinung war, dass ein Bier am Morgen die Stimmung hebt.
So war die ganze Fahrt sehr kurzweilig, und um ca. 13:25 trafen wir in Bremen ein.
Den Bahnhof hatten wir relativ schnell hinter uns gelassen, und nur kurz bewunderten wir die Bremer-Stadtmusikanten am Rathaus, incl. der dort agierenden Akrobaten und Zauberer.
Denn jeder wusste, was Ihm noch bevorstand: ca. 90 Kilometer Richtung Diepholz mit einem wunderschönen lauwarmen Südwestwind, ergo genau Gegenwind. Aber wenigstens in Böen trat er auf, damit man sich bloß nicht darauf einstellen konnte.
Die Strecke war Klasse, der Brückenradweg ist wirklich zu empfehlen (auch hier nochmals Dank an unserem Fährtenleser Hermann Pott), aber der Gegenwind kann einen schon mürbe machen. In Twistringen, nach ca. 45 Km, machten wir 1,5 Stunden Pause, die Innereien und auch die Oberschenkel forderten Ihr Recht. Und außerdem wollten wir hier noch den Sportskameraden Björn vom Bahnhof abholen, welcher noch an diesem Tag arbeiten durfte, und nun per Bahn nachgefahren kam. Um ca. 17:30 ging es dann weiter, und Gott sei Dank ließ der Wind nach. Die restlichen Kilometer absolvierten wir bis 20:00. Dann kamen wir erschöpft aber glücklich am Hotel Castendieck in Diepholz an. Nachdem wir innerhalb von ungefähr 10 Sekunden unsere Fahrräder untergestellt hatten, fanden wir uns alle im Biergarten wieder.
Essen bestellen war erst einmal egal. Zuerst mussten wir bei einem gepflegten Bier (oder drei) uns selbst beweihräuchern und auf die Schultern klopfen, da wir incl. Anfahrt zum Bochumer Hauptbahnhof zwischen 95 bis 100 Kilometer gefahren waren.
Anschließend stellten wir fest, dass wir wieder einmal eine erstklassige Behausung (hier wiederum der Dank an Herbergsvater Hannes) erwischt hatten. Klasse Zimmer, Klasse Bedienung und Super Essen und Trinken. Alles wie gehabt.
Tja, so ist das, wenn Engel reisen …! ;-))
Am Freitagmorgen um 10:00, nach ordnungsgemäßer Morgentoilette, Frühstück, Satteltaschen packen und, wer es mag, Aspirin schlucken, ging es weiter per Muskelkraft Richtung Südwesten. Heute war die Bergetappe dran. Vor uns lagen ca. 95 Kilometer Strecke mit Überquerung des Wiehengebirges sowie des Teuteburger Waldes. Das Ziel war Glandorf. Natürlich lachte uns die Sonne an, und der Wind war so gut wie nicht mehr vorhanden, also ideales Tour-Wetter. Ruckzuck ließen wir nach Diepholz rechts den Dümmer See incl. Naturpark liegen, und bald waren nur noch die Augen auf die Anhöhen des Mittelgebirges vor uns gerichtet. Trotzdem mussten wir uns vor den Anstiegen nach ca. 40 Kilometer stärken und suchten uns eines der netten Gärten links und rechts des Wegerandes aus.
Bestellt wurden, außer dem Essen natürlich, kalte Gerstensaftschalen, schließlich heißt es ja nicht Fanta- oder Wassergarten. Nach ca. zwei Stunden Pause, um ca. 14:15, ging es dann weiter, und wir mussten wirklich nicht lange warten, bis wir die ersten größeren Anstiege zu bewältigen hatten. Natürlich wurden wir bei den Abfahrten wieder belohnt, dass wir den Berg bezwungen hatten, aber einige Anhöhen hatten schon was. Alles in allem war diese Etappe jedoch nicht so anstrengend, wie die vom Vortag mit diesem heftigen Gegenwind.
Ca. 15 Kilometer vor Glandorf wurde nochmals eine kurze Pause eingelegt, wobei die wunden Stellen mit einem mitgebrachten Medikament (Herberder Tropfen) von innen behandelt wurden.
Um ca. 18:15 erreichten wir Glandorf. Zurück blieben zwei zerpulverte Mittelgebirge, 96 Kilometer Wegstrecke sowie einige leere Gläser. Vor uns lag das Gasthaus Buller, mit Klasse Zimmer, Klasse Bedienung und Super Essen und Trinken, sowie einem ganz langen Abend. Zudem stieß zu unserer Rad-Truppe ein weiterer Trimm-dich-Kollege (einer muss das Bruttosozialprodukt ja hochhalten), so dass wir nun insgesamt 13 Personen waren.
Samstagmorgen 8:30. Langsam trudeln die Leute zum Frühstück an der großen Tafel ein.
Geierabend hatte mal ein Motto für Ihren alternativen Karneval: Morgens ist nicht mein Tach!
Hier passte es! Ansonsten war es ’the same procedure as Vortag’ incl. der Tabletten. Trotzdem waren nach kurzer Zeit alle relativ gut gelaunt, da wir wussten, heute sind es nur lächerliche 75 Kilometer bis zum Ziel: Ottmarsbocholt bei Senden auch Ottibotti genannt. Das bedeutete: Lockeres Radeln auf der Flachetappe, zum Teil am Dortmund-Ems-Kanal entlang, zum Teil auf wunderschönen Landschaftswegen und mit dem einen oder anderen selbstverständlichen Einkehrschwung. Den Ersten schafften wir kurz vor Mittag im Wallfahrtsort Telgte, wo wir nicht nur ein sogenanntes ‚Mittelalterlich Spectaculum’ (Kultur Festival) bewundern durften, sondern auch in einem schönen Biergarten den einen oder anderen Schutzpatron hochleben ließen.
Kurz danach (ca. 2,5 Stunden) fuhren wir weiter Richtung Münster. Vorher durften aber noch jeder von uns sechs Kreuze malen, und zwar auf dem Lottoschein. Daran, dass ich hier schreibe und immer noch keine Surfschule auf Hawaii habe, könnt Ihr erkennen, dass wir wieder nix gewonnen hatten. Macht aber nix, das Leben ist so auch Klasse.
Bald querten wir Münster und landeten bald darauf in Senden (ca. 16:00), wo wir ein schönen Pub entdeckt hatten, und wo man auch draußen sitzen konnte. Gott sei Dank hatte die 1. Buli. wieder angefangen, und wir hörten selbstverständlich im Radio die Bundesliga-Konferenz. Der Reporter in Karlsruhe erzählte irgendetwas von: ’Bochum ist noch nicht in der neuen Saison angekommen’ und ’schlechtes Spiel’, aber auch das konnte unsere gute Laune nicht vermiesen. Außerdem haben die Reporter eh alle keine Ahnung! ;-)
Die letzten Kilometer in Richtung Ottibotti waren bis kurz nach 18:00 bewältigt. Das Ziel war erreicht und auch unsererseits bekannt: Familie Lindfeld! Und ich sage Euch: Ein Traum von einem Hotel! Mit Klasse Zimmer, Klasse Bedienung und Super Essen und Trinken …! ;-)
Aber diesmal wussten wir es vorher schon, da wir, wie oben schon kurz geschrieben, schon das eine oder andere Mal bei einer Fahrradtour dort übernachtet hatten. Und zur Überraschung Vieler wurde es wieder ein gaannzz langer Abend in geselliger Runde.
Am Sonntagmorgen kam ein wenig gedrückte Stimmung auf. Nicht, weil das Aspirin so langsam zur Neige ging, sondern weil an diesem Tag, nach 68 Kilometer, die Fahrradtour der Trimm-dich-Herren-Abteilung damit für 2008 ad acta gelegt werden konnte. Bevor die Fahrradtour aber zu Ende ging, steuerten wir nach ca. 25 Kilometer endlich einen Biergarten an, um uns nach der doch anstrengenden Fahrt zu stärken. Ein wirklich schönes Plätzchen, abseits der viel befahrenden Fahrradrouten. Ein Ort zum Verschnaufen, zum Resümieren und zum Nachbestellen.
Danach ging es Richtung Bochum, und den obligatorischen Absacker gab es bei dem Hotel Daun in Castrop auf der Bochumer Strasse. Dort haben wir uns begründeterweise noch einmal hochgejubelt. Keine einzige Panne auf ca. 330 km, suppi Wetter, klasse Strecke, alle Gesund geblieben, besser geht nicht!
Aber genau darüber haben wir noch geredet: Über die Tour 2009! Wohin geht es? Wann geht es los? Kann man das noch Toppen?
Ich freue mich auf jeden Fall jetzt schon!
Auf jeden Fall wünsche ich Euch allen eine schöne Zeit, kommt gut durch den Winter, bleibt gesund, und macht keinen Stress.
In diesem Sinne
Glückauf
Uwe Kirsch
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Kartoffelfeuer
Bei angenehmen Witterungsverhältnissen, startete am 25.10.08 wieder das Traditions-Kartoffelfeuer der djk Hiltrop-Bergen an der Sportanlage Hunsrückstraße.
Zahlreiche Kinder waren mit ihren Eltern/ Großeltern und Bekannten gekommen, um beim „Stockbroterlebnis“ dabei zu sein. Während die Kinder mit viel Spaß und Freude die Stöcke für den Brotteig suchten und herrichteten, um das „Brot zu garen“, war für die Erwachsenen reichlich Gelegenheit für Gespräche und Kennenlernen bei Ofenkartoffeln und Getränken.
zur Bildgalerie Kartoffelfeuer 2008
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Judo für Kinder Pampas-Gruppe
Judo für Kinder (Pampas-Gruppe - Zur Toilette solltet Ihr schon alleine gehen können -)
Wenn Ihr zwischen 4-7 Jahre alt seid und Spaß an Bewegung habt – dann seid Ihr bei uns genau richtig. Wir sind eine Gruppe mit zurzeit ca. 14 Mädchen und Jungen und freuen uns über jeden der sich mit uns bewegen möchte. Wir treffen uns wieder ab dem 09.01.2009 in der Turnhalle Schulzentrum Gerthe.
Probetraining ist jederzeit möglich.
Für weitere Informationen könnt Ihr mich gerne anrufen.
Detlef Simon Telefon: 0234 6408857
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Judo für Kinder
Judo für Kinder.
Ihr seit zwischen 8-14 Jahre alt und habt Spaß Euch zu bewegen. Der Kurs ist auf Anfänger ausgerichtet, aber auch Interessierte mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.
Wir treffen uns wieder ab dem 09.01.2009 in der Turnhalle Schulzentrum Gerthe
Probetraining ist jederzeit möglich.
Für weitere Informationen könnt Ihr mich gerne anrufen.
Detlef Simon Telefon: 0234 6408857
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Pilates Kurs
PILATES- Kurs ab Donnerstag, 08.01.2009 für Jedermann
Dieser 8-wöchige, kostenpflichtige Kurs findet in der Sporthalle der Hilda-Heinemann-Schule von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr statt.
In entspannter Atmosphäre werden gezielt vor allem die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt und gedehnt.
Eine bewusste Atmung und eine aktive Körpermitte tragen zu einer verbesserten Körperhaltung und einem ganz neuen Körpergefühl bei.
Das Trainingskonzept von Joseph Pilates findet aufgrund seiner Effektivität und seines Gesundheitsaspektes immer mehr begeisterte Anhänger.
Kosten für djk HiBe Mitglieder 16,- €, Nichtmitglieder zahlen 28,- €.
Anmeldung über die djk HiBe-Geschäftsstelle,
Tel: 0234-861382 oder
mailto: geschaeftsstelle@djk-hiltrop.de
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Fußball Platzsperre
Fußball
Das Sportamt hat die Sportplätze bis auf Weiteres, die Kunstrasen-Plätze bis zum 18.1.09 gesperrt.
Für das Training gilt somit die einschränkende Maßnahme in Kraft.
Für Rückfragen steht Frau Nicolaus, Telefon 0234 910 1838, zur Verfügung.
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Fußball Platzsperre neu
Fußball
Das Sportamt hat die Sportplätze bis auf Weiteres, die Kunstrasen-Plätze bis zum 13.02.09 gesperrt.
Für das Training gilt somit die einschränkende Maßnahme in Kraft.
Für Rückfragen steht Frau Nicolaus, Telefon 0234 910 1838, zur Verfügung.
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Fußball Platzsperre neu II
Fußball
Das Sportamt hat die Sportplätze bis auf Weiteres, die Kunstrasen-Plätze bis zum 20.02.09 gesperrt.
Für das Training gilt somit die einschränkende Maßnahme in Kraft.
Für Rückfragen steht Frau Nicolaus, Telefon 0234 910 1838, zur Verfügung.
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Besuch Landesmuseum
Liebe Kulturinteressierte, liebe Gehmaschen
schnürt die Gemaschen; 2009 beginnt die fußpilztechnischen Grundlagenforschung.
Nur einige Gehminuten von Hiltrop entfernt, in unserer Nachbarstadt Herne, steht am Europaplatz 1 nahe der Kreuzkirche das Westfälische Landesmuseum für Archäologie. Es ist das zentrale Schaufenster für Archäologie in Westfalen. Mit seiner einzigartigen Konzeption und Gestaltung gehört es zu den modernsten archäologischen Museen in Europa.
Zur Zeit läuft dort die Sonderausstellung "schuhtick. Von kalten Füßen und heißen Sohlen". Sie wird so angepriesen: "Wir tragen sie täglich.
Sie schützen und schmücken uns. Und sie zeigen, wo und wie wir leben und wer wir sind: Schuhe! Doch wann hat der Mensch die Schuhe erfunden und wie hat er sie über Tausende von Jahren weiterentwickelt? Was haben mittelalterliche Schnabelschuhe mit der Manneskraft eines Trägers zu tun? Und warum sang Elvis Presley über blaue Wildlederschuhe?"
Ihr seht, dort werden weltbewegende Probleme geklärt. Die Ausstellung ist auch für Fußballer interessant: Schuhe von Jürgen Klinsmann bewegen dort unser Gemüt. Und wir dürfen auf dem Laufsteg stolzieren.
Es ist uns gelungen, für den 28. Februar 2009 eine äußerst qualifizierte Führung zu organisieren. Frau Pingel - einigen bekannt - freut sich darauf, mit uns von 16.00 - ca. 18.00 Uhr durch die Schuhkulisse zu wandeln und Konzeption und Hintergrund der Ausstellung zu erläutern. Wir freuen uns darauf, Ihr zu folgen und Doc Martens vorgestellt zu bekommen.
Für 5,-- € (ab 16 Personen 4,--€) dürfen wir in das Museum. Die Führung kostet 37,50 €. Ich habe 20 Personen avisiert, die sich spätestens um 16.00 Uhr an der Kasse des Gebäudes treffen. Eine vorherige Führung durch den Archäologieteil würde - zumindest meine - Speicherfähigkeit
übersteigen: daher habe ich sie nicht geplant. M. E. bietet es sich jedoch an, vorher durch Stein- und Bronzezeit zu latschen. Wir müssten es nur absprechen, da sich dann voraussichtlich der Eintrittspreis ändert und wir ansonsten aneinander vorbei laufen würden.
Ihr seht: ein vorheriger Teilnahmehinweis ist so notwendig wie die Sohle unter dem Schuh. Inge, Sigrid und Familie Scheel erwarten ihn.
Selbstverständlich entscheidet der Windhund.
Weiterhin einen guten Weg mit Sonne im Herzen, Wind im Rücken und bequemen Schuhen wünscht Euch
Manfred
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Fußball Platzsperre neu III
Fußball
Das Sportamt hat die Sportplätze bis auf Weiteres, die Kunstrasen-Plätze bis zum 20.02.09 gesperrt.
Für das Training gilt somit die einschränkende Maßnahme in Kraft.
Für Rückfragen steht Frau Nicolaus, Telefon 0234 910 1838, zur Verfügung.
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Trimm Herren suchen noch Mitspieler
Die Abteilung Trimm Herren suchen noch interessierte Mitspieler. Wir treffen uns einmal in der Woche außerhalb der Ferienzeit in der Turnhalle der Frauenlobschule am Dienstagabend von 20:00 bis 22:00 Uhr.
Damit Ihr einen kurzen Einblick in unsere Aktivitäten bekommen könnt, haben wir einige Bilder eingestellt.
Falls Ihr Interesse habt kommt einfach vorbei oder meldet Euch bei:
Uwe Jahnke Telefon: 0234 / 6105459
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Tanzmädchen HiBe als amerikanische Cheerleader
Einen erfreulichen Anblick boten unsere djk HiBe Tanzmädchen beim Hiltroper Rosenmontagszug ´09, die unschwer als amerikanische Cheerleader zu erkennen waren und eine beachtenswerte, ausdauernde Leistung boten. Gekonnt und mit Schwung brachten sie durch ihre Tanzdarbietungen im Umzug die vielen Zuschauer, die die Straßen trotz der widriger Wetterverhältnisse säumten, in Stimmung. Den Tanzkindern und ihren Trainerinnen, dem Begleitpersonal, dem Team auf dem Festplatz und der Firma MB, die den Musikwagen stellte und chauffierte, gilt ein besonderes Lob und ein großer Dank für ihren Einsatz bei der nasskalter Witterung.
zur Bildgalerie Rosenmontagsumzug 2009
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Osterfeuer 2009
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Spaziergang am kommenden Sonntag, 5. April
Liebe Outdooraktivisten,
der Lenz lockt. In unserem Alter sollten wir uns (fast) jeder Verführung hingeben, wenn die Risiken kalkulierbar sind und der Genuss überwiegt. Für die Fortsetzung unserer Wanderung um Bochum dürfte die Wetterlage stabil genug sein, für eine Radtour noch nicht. Wir sollten daher nur den Knirps einpacken und die Reifen noch schonen.
Einsetzen könnten wir in der Nähe der Stelle, an der im letzten Jahr tragischerweise zwei Damen eigene Wege gingen. Dies wäre die Haltestelle "Am Honnengraben" - nur Eingeweihten bekannt. Die Linie 310 hält dort.
Sie fährt um 13.46 Uhr im Hauptbahnhof Richtung Witten-Heven ab und erreicht den Treffpunkt um 14.03 Uhr.
Danach sollten wir los wandern und - sicherlich eine Premiere für viele
- den Blick über Bochum Richtung Norden genießen, um uns ein wenig später an der Aussicht in das Wittener Ruhrtal zu ergötzen. Auf einem (anfangs möglicherweise etwas naturnahen) Trampelpfad erreichen wir den romatischen Ölbach und wandern auf asphaltierter Strecke am Kemnader See entlang. Nach ca. 2 bis 3 Stunden erfreuen wir uns an (und vielleicht
in) Haus Kemnade - bei entsprechender Rückmeldung (vorzugsweise
telefonisch) würde ich gerne einen Tisch für diese späte Kaffeezeit bestellen.
Ich hoffe, Ihr seid dabei, wenn es am Sonntag heißt: Auf gehts.
Manfred
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Einladung JHV 09
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Tagesordnung:
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Nordic Walking
Präventives Herz-Kreis-Lauf Training
mit Walking und Nordic Walking
Du hast Nordic Walking Stöcke und beherrscht aber die Nordic Walking Technik noch nicht oder du kannst Walken, suchst aber eine Gruppe zum Laufen oder du möchtest deine Walking/Nordic Walking Technik verbessern oder schulen, weil dein letzter Kurs schon etwas länger her ist, dann bist du samstags um 15 Uhr bei uns richtig. Im Teamteaching wird ab dem 25. April eine Walking / Nordic Walking Gruppe neu gegründet. Treffpunkt ist vor der Eissporthalle im Gysenberg Park.
Der Kurs geht über 7 Wochen und kostet € 21. (Kein Training am 02.05., 23.05. und 12.06.) Für djk Mitglieder ist er kostenlos.
Was bewirkt Walking / Nordic Walking?
Stärkung von physischen GesundheitsressourcenVerminderung von RisikofaktorenStabilisierung des allgemeinen gesundheitlichen WohlbefindensBewältigung von Beschwerden und MissbefindenStärkung von psychosozialen Gesundheitsressourcen
Kursleitung: Wai Ying Fan und Ralf Keuchel
Wai Ying Fan
Tel.: 0176-24382571
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Sporttreff 09
Wieder Sporttreff bei unserer djk Hiltrop-Bergen
Mit über 70 geladenen Gästen veranstaltete unser Sportverein djk Hiltrop-Bergen wieder einen „Sporttreff“. Dank Unterstützung der Bezirksvertretung Bochum-Nord konnte nach nunmehr vier Jahren dieses Traditionstreffen wieder stattfinden. Eingeladen waren die Repräsentanten der Hiltroper Vereine, Verbände, Kirchen, Schulen, Förderkreise, Sportförderer, Politik, Bezirksvertretung und Verwaltung BO-Nord, Sportverwaltung, Stadtsportbund und FLVW Kreis Bochum.
In seiner Begrüßung wies der Vorsitzende unserer djk HiBe, Hans-Friedel Donschen, auf die Bedeutung von Gemeinsamkeiten aller Vereine, Verbände, Kirchen usw. in Hiltrop/ Bergen hin. Die Potenziale für ein solches Miteinander in Solidarität sind vorhanden – siehe Hiltroper Rosenmontagszug -, sie gilt es abzurufen, zu stärken und bewusst werden zu lassen. Leider ist es bisher nur bei kleinen Ansätzen geblieben.
Für den Sport stellte der Vorsitzende Donschen die Problemzonen der Vereinsinsolvenzen einschl. Bundesligafußball am frühen Sonntagnachmittag, den Gegenwind durch die OGS und die VHS als besondere Konkurrenzgröße offen zur Diskussion.
Die Vorsitzende des Stadtsportbundes, Bürgermeisterin Gabi Schäfer, brachte im Grußwort die gute und enge Zusammenarbeit mit den Sportvereinen mit dem SSB zum Ausdruck. Der Vertreter des DJK Kreisverbandes Bochum, Hans Hüwener, würdigte in seinem Grußwort das Engagement der djk Hiltrop-Bergen im DJK Kreisverband.
Den gekonnt sportlichen und sehr unterhaltsamen Rahmen bildete der Auftritt unserer Mädchen- Tanzgruppe unter der Leitung von Annkatrin Donschen. Sie stellten allerdings nicht nur in der Tanzformation ihr Können unter Beweis, sondern agierten auch geschickt und freundlich in der Gästebewirtung.
Mit dem Dank an alle Akteure endete nach einigen Stunden die diskussionsreiche, informative und harmonische Veranstaltung, die im Pfarr-Gemeinde-Saal St.Josef in Hiltrop stattfand.
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Sportlertreff2009
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JHV 2009
Jahreshauptversammlung beim Sportverein djk Hiltrop-Bergen
Am Montag, den 27. April 2009, 19.00 Uhr, fand im Vereinslokal „Gastwirtschaft Hubbert“ die diesjährige Jahreshauptersammlung der djk Hiltrop-Bergen statt.
Vorstand und Abteilungen berichteten über die Aktivitäten und den Haushalt des vergangenen Geschäftsjahres 2008. Im Mittepunkt der Veranstaltung standen die Vorstandswahlen, die satzungsgemäß alle zwei Jahre stattfinden. Nach der Entlastung des Vorstandes wurde die seit 16 Jahren als Geschäftsführerin tätige Inge Donschen mit einem in Grün und Weiss gehaltenen Blumenstrauß und entsprechender Würdigung verabschiedet. Ebenso verabschiedet wurde mit Dank und einem guten Tropfen - der stv. Vorsitzende Armin Lökenhoff, der diese Position über ein Jahr als Interimslösung innehatte. Beide standen für eine Wiederwahl nicht mehr zur Verfügung.
Gewählt wurden: Hans-Friedel Donschen zum Vorsitzenden, Ute Böhm zur neuen stv. Vorsitzenden, Sigrid Leppak zur neuen Geschäftsführerin und zur Positionsstärkung Claudia Gunia zur stv. Geschäftsführerin, Detlef Simon zum Kassierer, Hannes Lübbehusen, Herbert Weber und Sybille Bauert zu Kassenprüfern. In den Beirat würden gewählt: Inge Donschen, Andreas Kirchhoff, Jürgen Leppak, Frank Petermann, Dagmar Teske, Dieter Ulrich.
Einen Schwerpunkt in der JHV bildete die Ehrung langjähriger Mitglieder.
Dies waren: Michael Lappe - 40 Jahre; Gerda Hack, Uwe Tigges - 25 Jahre; Pea Bomm, Ariana Bühe, Dominik Hoffmann, Peter Mainka, Margit Penczek, Silvia Penczek, André Petermann, Anja Petermann, Dr. Sabine Lorenz, Karl-Georg Reploh, Kerstin Rother, Joshua Schmidt, Tanja Schmidtke, Lars Wahl - 10 Jahre.
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Tanzmädchen beim Maischützenfest
Tanzmädchen beim Maischützenfest
djk HiBe Tanzmädchen beim Maischützen- Umzug durch Bochum und bis nach Harpen wieder aktiv dabei.
Mit den neu gesponserten Poloshirt von Hörakustik Winkelmann zogen die Tanzdarbietungen unserer Mädels auch beim Maischützenfest 2009 auf den Straßen durch die Stadt und auf dem Wege zum Harpener Bockholt verstärkt die Aufmerksamkeit auf ihren gekonnten Straßen- Jazztanz. Enttäuscht von der recht dürftig mit Blau- Weiss dekorierten Innenstadt, spangen die flotten Tanz- Rhythmen und gute Stimmung beim Einzug in und durch das Blau- Weiss angelegte Harpen auf die Zuschauer über, die dicht gedrängt die geschmückten Straßen säumten.
Für diese großartige Leistung der 8 - 14- jährigen Mädchen gilt unsere ausdrückliche Anerkennung und ein herzliches Dankeschön. Sie haben ihr Können wieder einmal unter Beweis gestellt und unseren Sportverein würdig nach außen vertreten; wieder eine Top- Werbung für unseren Sportverein. Der Dank gilt gleichermaßen der Fa. MB/ Mainka, die uns wieder das Fahrzeug mit Hänger für das Musikequipment zur Verfügung stellte, den Helfern/innen, die uns auf der ganzen Strecke unterstützend begleiteten, sowie dem DJK Kreisverband fürs leibliche Pausenwohl.
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Osterfeuer 2009
Osterfeuer
Es waren angenehme Witterungsverhältnisse, als am Samstag vor dem Osterfest, am 11.03.09 wieder das schon traditionelle Osterfeuer der djk Hiltrop-Bergen an der Sportanlage Hunsrückstraße abgebrannt wurde.
Zahlreiche Kinder waren mit ihren Eltern/ Großeltern und Bekannten gekommen, um beim „Stockbroterlebnis“ dabei zu sein. Während die Kinder mit viel Spaß und Freude die Stöcke für den Brotteig suchten und herrichteten, um das „Brot zu garen“, war für die Erwachsenen reichlich Gelegenheit für Gespräche und Kennenlernen bei Würstchen und Getränken gegeben.
Im Vorfeld hatten sich einige Kinder gut vorbereitet und reichlich für "Nahrung" des Feuers gesorgt.
Ein Dank geht an die zahlreichen Helfer/innen, die für die Vor- und Nachbereitung und den reibungslosen Ablauf gesorgt haben.
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Ansegeln 2009
Liebe Segelfreundinnen, liebe Segelfreunde,
noch hat die " Wasserpest " den Kemnader See nicht erreicht. Ich habe mich am Sonntag bei einem Rundgang um den See darüber kundig gemacht. Wie bei der Jahresversammlung festgelegt, wollen wir am Samstag, 09.05.09, um 14:00 Uhr ANSEGELN. Treffpunkt am Steg. Im Namen der Fachschaftsleitung lade ich Euch dazu ein und bitte um recht zahlreiches Erscheinen. Um den Bedarf an Speisen und Getränken rechtzeitig ordern zu können bitte Rückmeldung an mich oder Peter Bonczek bis Freitag Mittag. Mast- und Schotbruch und imma eine Handbreit Wassa unterm Kiel, Gruß
HEINRICH
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Info Tanzbeitrag Maischützen
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Fahrradtour
Ihr Lieben,
die diesjährige Sommersonnenwende nutzen wir zu einer genussreichen Rad fahrt. Geplant ist, am Sonntag, den 21. Juni, in der flachen Landschaft des südlichen Münsterlandes eine Runde (wie immer rund 40 km) zu drehen und uns danach an Leckereien zu delektieren. Es könnte uns - wenn die Spargelbauern schon nicht mehr stechen - im Restaurant "Waldfrieden"
ein Matjes ergötzen.
Ihr kennt die Gaststätte - wir waren vor fünf Jahren schon einmal da, und es hat uns wunderbar gefallen. Eine Wiedersehen macht sicherlich Freude.
Wir ändern uns - die Abfahrtszeiten weniger. In Hiltrop könnten wir uns um 10.00 Uhr an der katholischen Kirche treffen; am Restaurant radeln wir um 11.00 Uhr los.
Bitte teilt Inge oder mir (kontor.scheel@gmx.de) mit, ob Ihr mitfahrt.
Gute Zeit
Manfred
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Downshifting
Wanderung um Bochum am Sonntag, den 19. Juli 2009
Liebe Heimatforscherinnen und -forscher,
herzliche Einladung zum Downshifting. Wir machen es schon lange, aber es hat jetzt einen neuen Namen.
In der exklusiven Umgebung von Haus Kemnade setzen wir um 13.15 Uhr unseren Rundweg um Bochum fort. Über Burg Blankenstein - sicherlich eine kleine Pause wert - wollen wir Linden Mitte erreichen. Dort habe ich 10 Plätze im Restaurant "La Posta" reserviert und angekündigt, dass wir nach 17.00 Uhr dort ankommen und nicht nur den Scheidebecher trinken.
Sparfüchse nutzen öffentliche Verkehrsmittel. Der CE 31 fährt z. B. um
12.45 Uhr am Bochumer Hauptbahnhof ab und erreicht die Haltestelle Kemnader Brücke - damit bleiben wir noch in der Preisstufe A - um 13.06 Uhr. Ein kleiner Gang noch - dann treffen wir uns zum entschleunigten Wandern.
Freuen wir uns auf eine genussreiche Tour
Manfred
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Radtour nach Oberhausen am 22. August 2009
Radtour nach Oberhausen am 22. August 2009
Liebe Velofahrer,
planmäßig starten wir am übernächsten Samstag mit dem Rad und fahren gemütlich am Rhein-Herne-Kanal entlang nach Oberhausen. Es handelt sich um eine ausgesprochen flache, landschaftlich reizvolle (Halden) und an zahlreichen Grill-, Bade- und Angelplätzen vorbeiführende Route, bei der wir aber wahrscheinlich nicht den Mond von Wanne-Eickel sehen können.
Dafür besteht aber am Ende der Strecke im Gasometer Oberhausen die Möglichkeit, die Ausstellung "Sternstunden - Wunder des Sonnensystems" zu besichtigen. Dies würde ich gerne machen - alternativ können aber die dringenden Wochenendeinkäufe im CENTRO erledigt werden.
An- und abschließend sollten wir dort in einer Gastronomie am Wasser chillen.
Nach den rund 40 km könnte uns der ÖPNV wieder nach Bochum - bei nur einem Umstieg - transportieren. Maximal beträgt die Fahrzeit 45 Minuten.
Sportlich von dieser Strecke Unterforderte dürfen selbstverständlich zurückradeln.
Abfahren sollten wir um 11.00 Uhr in Hiltrop an der katholischen Kirche
- wir können uns aber auch entsprechend später am Ende der Erzbahntrasse an der neuen Brücke treffen. In Euer Fahrradnavi dürft Ihr eingeben:
Arenastr.11, 46047 Oberhausen.
Mit den besten Wünschen für einen kulinarischen Genuss - nicht nur am Wochenende
Manfred
NS: Zusagen nehmen die bekannten Adressen gerne an.
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Pilates Kurs 2009
Dieser 8-wöchige, kostenpflichtige Kurs findet in der Sporthalle der Hilda-Heinemann-Schule von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr statt.
In entspannter Atmosphäre werden gezielt vor allem die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt und gedehnt.
Eine bewusste Atmung und eine aktive Körpermitte tragen zu einer verbesserten Körperhaltung und einem ganz neuen Körpergefühl bei.
Das Trainingskonzept von Joseph Pilates findet aufgrund seiner Effektivität und seines Gesundheitsaspektes immer mehr begeisterte Anhänger.
Kosten für djk HiBe Mitglieder 16,- €, Nichtmitglieder zahlen 28,- €.
Anmeldung über die djk HiBe-Geschäftsstelle,
Tel: 0234-850945 oder
eMail : http://geschaeftsstelle@djk-hiltrop.de
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Wichtige Termine
- vorläufig findet dienstags im Jochen-Klepper-Haus kein Step-Aerobic statt.
- Ab sofort dienstags wieder Body Styling in der Hilda-Heinemann Schule (Eifelschule) um 20.00 Uhr mit Christiane
- Nach den Herbstferien findet dienstags ab dem 27.10.09 im Jochen-Klepper-Haus um18.45-19.45 Uhr PILATES für Fortgeschrittene mit Christiane statt.
Ab Donnerstag, den 29.10.09 findet von 20.30 -21.30Uhr in der HHS (Eifelschule) PILATES für Anfänger mit Nicole statt.
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Pilatis Fortgeschrittene
Ab Freitag, den 27.10.09 findet von 18:40 - 19:40 Uhr im Jochen Klepper Haus PILATES für Fortgeschrittene statt.
Der 8. wöchige Kurs ist kostenpflichtig.
Anmeldung über die djk HiBe-Geschäftsstelle,
Tel: 0234-850945 oder
eMail : http://geschaeftsstelle@djk-hiltrop.de
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Pilates Anfänger
Ab Donnerstag, den 29.10.09 findet von 20.30 -21.30Uhr in der HHS (Eifelschule) PILATES für Anfänger mit Nicole statt.
Der 8. wöchige Kurs ist kostenpflichtig.
Anmeldung über die djk HiBe-Geschäftsstelle,
Tel: 0234-850945 oder
eMail : http://geschaeftsstelle@djk-hiltrop.de
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Grillen Wirbelsäulengymnastik
Grillen der Abteilung Wirbelsäulengymastik/ Gesundheitsturnen.
Bei schönem Wetter und guter Laune haben wir mit unserem neuen Übungsleiter Michael zusammen gegrillt, jeder brachte etwas mit und es wurde zusammen aufgebaut. Wir hatten sehr viel Spaß,
Es war ein wirklich gelungener Abend.
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Düsseldorf Radtour
Bilder von der Düsseldorf Radtour. Mit Dieter nach Düsseldorf.
Von Hiltrop über Essen nach Düsseldorf sind wir bei gutem Wetter morgens um 9:00 Uhr in einer kleinen Gruppe losgefahren. Nach einer gemütlichen Kaffee Pause in Essen Steele ging es weiter nach Essen Kettwig zum Eis essen. In Kaiserswerth haben wir uns eine Abkühlung im Rhein gegönnt. Weiter ging es dann zur Altstadt wo wir gegen 16:30 Uhr angekommen sind und zurück mit Öffentlichen Verkehrsmitteln.
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Liebe Rucksackfans
Liebe Rucksackfans,
mit nur leichtem Gepäck können wir die - auch aus wahltechnischen Gründen - verschobene Wanderung am Baldeneysee am kommenden Sonntag starten. Selbstverständlich haben wir wieder den Marathon-Termin getroffen - aber davon wollen wir uns diesmal nicht stören lassen.
Ausgangs- und Endpunkt unserer Tour ist das bekannte Restaurant "Südtiroler Stuben, Freiher-vom-Stein-Str. 280 a, 45133 Essen-Bredeney, Tel. 0201-472848". Dort stehen üblicherweise genügend Parkplätze zur Verfügung - aufgrund der anderen Veranstaltung könnte es jedoch weniger Möglichkeiten und andere Verkehrsführungen geben.
Wir treffen uns dort um 11.00 Uhr. Dann haben wir auch genügend Zeit, den Schellenberger und den Kruppwald zu durchstreifen und auch längere Pausen einzulegen - einige gute Verpflegungsstationen liegen in der Nähe unserer Route. Gegen 17.00/18.00 Uhr werden wir wieder in den Südtiroler Stuben erwartet - ich denke, das Angebot dort ist ausreichend.
Jetzt benötigen wir noch das herrliche Herbstwetter der vergangenen Tage, gute Laune und keine Blasen.
Bis dann
Manfred
NS: Gabi wird mich daran erinnern, mein Handy (0157-73760395) mitzunehmen. Die Still-Leben-Ruhrschnellweg-Fans können sich nach dem 18.Oktober auf das Ergebnis der ersten Auslosung der Tische für den 18. Juli 2010 freuen.
Liebe Wanderfreunde,
die leichten Bedenken, am Restaurant "Südtiroler Stuben" (und damit in der Nähe des Marathonstarts) unsere Wanderung zu beginnen, haben auch andere Teilnehmer. Daher verschieben wir unseren Startort und treffen uns am kommenden Sonntag um 11.00 Uhr am Augustinum in Essen-Rellinghausen. Stellt bitte Eure Navis auf die Renteilichtung 8,
45134 Essen ein. Dort gibt es auch genügend Parkplätze.
Gute Zeit
Manfred
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Kartoffelfeur 2009
Auch dieses Jahr führen wir unser beliebtest Kartoffelfeuer durch. Es findet am Samstag, den 24.10.2008 auf der Sportanlage Hunsrückstraße statt.
Für Kinder gibt es außer dem "Lagerfeuer", Stockbrot.
Für das Leibliche Wohl, auch für Erwachsene, ist gesorgt.
Beginn der Veranstaltung ist 16.00 Uhr.
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Frauelobschule geschlossen
Die Turnhalle Frauenlobschule bleibt aufgrund von Wartungsarbeiten während der Ferien geschlossen.
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Walking 0209
Präventives Herz-Kreis-Lauf Training
mit Walking und Nordic Walking
Du hast Nordic Walking Stöcke und beherrscht aber die Nordic Walking Technik noch nicht oder du kannst Walken, suchst aber eine Gruppe zum Laufen oder du möchtest deine Walking/Nordic Walking Technik verbessern oder schulen, weil dein letzter Kurs schon etwas länger her ist, dann bist du samstags um 15 Uhr bei uns richtig. Im Teamteaching startet ab dem 31. Oktober eine Walking / Nordic Walking Kurs. Treffpunkt ist vor der Eissporthalle im Gysenberg Park.
Der Kurs geht über 8 Wochen und kostet € 22.
Was bewirkt Walking / Nordic Walking?
Stärkung von physischen GesundheitsressourcenVerminderung von RisikofaktorenStabilisierung des allgemeinen gesundheitlichen WohlbefindensBewältigung von Beschwerden und MissbefindenStärkung von psychosozialen Gesundheitsressourcen
Kursleitung: Wai Ying Fan-Keuchel und Ralf Keuchel
Wai Ying Fan
Tel.: 0176-24382571
wai-ying@fan.keuchel.org
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Volleyball suche
Wer hat Lust Volleyball zu spielen ?
Es werden noch interessierte Frauen und Männer im Alter ab ca. 30 Jahren gesucht. Wir wollen keinen Leistungsport betreiben, sondern uns entspannt ein wenig bewegen und viel Spaß haben.
Gesucht werden keine Profis. Spieler/innen die auch noch nie diese Sportart gespielt haben sind gerne willkommen.
Treffen werden wir uns immer freitags von 20.00 – 22.00 Uhr.
Wer jetzt neugierig geworden ist, Fragen hat oder auch direkt zusagen möchte, kann dies bei mir tun. Ihr erreicht mich unter der Rufnummer 0234 6408857 oder
mailto:detlef.simon@djk-hiltrop.de
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Zum lesen bitte zwei mal anklicken.
Aus Stadtspiegel vom 07.11.2009
Pilates Vort 2010
Ab Dienstag, den12.01.10 findet von 18:40 - 19:40 Uhr im Jochen Klepper Haus PILATES für Fortgeschrittene statt.
Der 8. wöchige Kurs ist kostenpflichtig.
Anmeldung über die djk HiBe-Geschäftsstelle,
Tel: 0234-850945 oder
eMail : http://geschaeftsstelle@djk-hiltrop.de
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Pilatis VA 2010
Ab Donnerstag, den 14.01.10 findet von 20.30 -21.30Uhr in der HHS (Eifelschule) PILATES für Anfänger mit Nicole statt.
Der 8. wöchige Kurs ist kostenpflichtig.
Anmeldung über die djk HiBe-Geschäftsstelle,
Tel: 0234-850945 oder
eMail : http://geschaeftsstelle@djk-hiltrop.de
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Sperrung Sportplatz 01.2010
Witterungsbedingte Sperrung der Sportplätze
Sehr geehrte Damen und Herren,
witterungsbedingt bleiben alle Bochumer Sportplätze vorerst bis einschl. Mittwoch
20.01.2010 gesperrt.
Sie erhalten dann weitere Info. Ich bitte um Verständnis.
Mit freundlichen Grüßen
Im Auftrage
Jutta Nicolaus
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Sperrung Sportplatz 02.2010
Hallo,
aufgrund der veränderten Witterungsbedingungen sind die Kunstrasenplätze in Bochum ab sofort nutzbar.
Dies bedeutet, dass ab sofort das "Kunstrasenkonzept" greift.
Die Rasen-und Aschenplätze bleiben vorerst bis einschl. 24.01.10 gesperrt.
Mit freundlichem Gruß
Jutta Nicolaus
Stadt Bochum
Sport- und Bäderamt
Tel.: 910 18 38
e-mail: JNicolaus@bochum.de
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Sperrung Sportplatz 03.2010
25.01.2010
Hallo,
aufgrund des erneuten "Wintereinbruchs" sind "alle" Sportplätze (einschl. Kunstrasen) in Bochum bis auf weiteres gesperrt.
Mit freundlichem Gruß
Jutta Nicolaus
Stadt Bochum
Sport- und Bäderamt
Tel.: 910 18 38
e-mail: JNicolaus@bochum.de
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WAZ Diabetes
RoMo 2010
Sportverein djk Hiltrop-Bergen beim Hiltroper Rosenmontagszug wieder aktiv.
Wie bereits in den Jahren zuvor, war unser Sportverein djk HiBe wieder mit den Tanzkindern und dem Musikwagen dabei; sehenswert und gekonnt. Dem Motto entsprechend, Kunterbuntes Hiltrop, waren die Tanzmädchen und Begleitung gekleidet und der Musikwagen geschmückt. Während die Kinder mit ihren Tanz- Darbietungen erfreute, waren seit den Morgenstunden derweil viele fleißige Hände auf dem Platz an der Seilscheibe mit den Vorbereitungen – es gab Würstchen und Glühwein - für den Ansturm der Zuschauer des Zuges beschäftigt. Trotz mancher Widrigkeit wurde für unseren Sportverein djk Hiltrop-Bergen der Umzug durch Hiltrop/ Bergen und der Verkaufsstand auf dem Platz an der Seilscheibe doch zu einer recht zufriedenstellenden Veranstaltung.
Allen, die zum Gelingen beigetragen haben, bei den Vorbereitungen, beim Umzug – besonders die Tanzkinder - , beim Standaufbau, beim Grillen, Verkauf und auch beim Standabbau, ein herzliches Dankeschön für euren Einsatz, eure Zeit, euer Equipment.
Die djk HiBe Vereinsleitung“
Rosenmontagsumzug 2010
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Kinderjudo mit ihren Eltern
Kinderjudo mit ihren Eltern
Am 28.02.2010 trafen sich interessierte Eltern um mit ihren Kindern einmal Judo aktiv auszuüben. Alle Eltern hatte die Möglichkeit unter Anweisungen einmal auszuprobieren, was es heiß sich auf der Matte zu bewegen. Es war schön zu sehen, mit welchem Elan sich die Eltern dem Judo angenähert haben. Am Ende waren alle glücklich und die „eine“ oder der „andere“ wird mit Sicherheit noch ein paar Tage an diesen Tag zurückerinnern.
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Eltern Kind Judo 2010 Teil 1
Eltern Kind Judo 2010 Teil 2
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EinladungJHV2010
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TagesordnungJHV2010
targesordnungjhv2010.doc [101 KB]
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Selbstbehauptung Kinder 2010
Ein neuer kostenpflichtiger "Selbstbehauptungskurs für GS-Kinder" beginnt am 21.04.10 von 18.00 - 19.00 Uhr in der Sporthalle der Frauenlobschule.
Anmeldungen bei Inge Donschen, Tel: 0234-861382 oder Ute Böhm, Tel 02323-452247.
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Radtour 16 Mai
Liebe Radler,
bei herrlichem Wetter wollen wir 16. Mai die Radsaison eröffnen. Mit frisch geölten Ketten treffen wir uns um 11.00 Uhr an der katholischen Kirche in Hiltrop. Wenn es Euch recht ist, fahren wir über Grumme und den Westpark auf der Erzbahntrasse Richtung Norden. Am Gelsenkirchener Zoo können wir noch überlegen, ob die Kondition für einen Schwenker zum Nordpark ausreicht - es soll dort eine neue Trasse geben, auf der man bis zur Zeche Zollverein radeln kann. Ansonsten können wir auch mit dem hoffentlich vorhandenen Rückenwind am Kanal nach Schloss Strünkede fahren. Also - eine völlig ebene Strecke, die uns nicht fordert, aber Fahrspaß bietet.
Freut Euch auf eine entspannte Tour
Manfred
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JHV2010
Jahreshauptversammlung beim Sportverein djk Hiltrop-Bergen.
Am 19. April 2010 fand die diesjährige JHV der djk Hiltrop-Bergen statt.
Vorstand und Fachschaftsleiter berichteten über die Aktivitäten, Sorgen und den Haushalt des Geschäftsjahres 2009 sowie Vorhaben für 2010. Im Fokus stand hierbei die Vorstellung der neuen Herzsportgruppe, die in Kürze den sportlichen Betrieb aufnehmen wird. Darüber hinaus wurde die neue Jugendordnung verabschiedet und Frau Inge Donschen als neue Jugendbeauftragte gewählt. Verabschiedet wurde ebenfalls eine Ergänzung der Beitragsordnung, die spezielle Belange im Fußballbereich berücksichtigt. Den Mittelpunkt der Veranstaltung bildete die Ehrung langjähriger Mitglieder der djk Hiltrop-Bergen.
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Das Foto zeigt vL- nR: Bernd Hintzsche (10 J), Inge Donschen (20 J), Hans-Friedel Donschen (Vorsitzender), Manfred Scheel (40 J), Mathias Rau (10 J), Hilmar Möstar (20 J), Gisela Lökenhoff (30 J), Frank Petermann (10 J).
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SchachtZeichen
SchachtZeichen
Alle Mitglieder unserer djk Hiltrop-Bergen sind eingeladen zur „SchachtZeichen“ – Ballon Aufstiegs- Eröffnung in Gerthe teilzunehmen (ein Projekt der Kulturhauptstadt RUHR2000 mit ca. 350 Ballons im Ruhrgebiet).
Wir treffen uns Samstag, 22.5.10, um 15 Uhr an der ev. Christuskirche in Gerthe (Lothringer Str.), um danach gemeinsam mit anderen Vereinen und Schulen weiter über die Kirchharpener- und Amtmann-Ibing-Str. zum ehemaligen Lothr. Zechengelände zu laufen.
Wir werden auf jeden Fall mit einer Abordnung und einigen Kindern dabei sein. Es wäre schön, wenn viele diesem Aufruf zur Teilnahme folgen würden.
Die djk HiBe- Geschäftsleitung
Gruß Friedel
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Fuball Senioren Relegation
Fußball Senioren
Nach dem verlorenen Spiel in Harpen ist der direkte Aufstieg in die Kreisliga A nicht mehr gegeben.
Da es 5 Aufsteiger von B nach A geben wird, bietet sich Chance nun doch noch über die Relegation aufzusteigen.
Gegner werden die 2. Platzierten der B-Ligen B1, B3, B4 sein.
Die Relegationsspiele finden für die djk Hiltrop-Bergen wie folgt statt:
SW Eppendorf II – djk HiBe So, 6.6., 16 Uhr, Platzanlage SG Griesenbruch
2 : 2
djk HiBe – RW Stiepel II Mi, 9.6., 20 Uhr, Platzanlage Teut. Riemke
2 : 2
Türkiyemspor/ Leite II – djk HiBe Sa,12.6., 17 Uhr, Platzanlage SV Höntrop
3 : 5
Wir wünschen der Mannschaft viel Glück und gutes Gelingen
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Turnen findet wieder statt
EKT und Kinderturen findet ab dem 22.06.10 bis zu denn Ferien wieder statt.
Bis Dienstag.
Detlef
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Frauen Fußball
djk Hiltrop- Bergen steigt in den Frauen- Fußball ein.
In die Fußballsaison 2010/ 2011 geht die djk Hiltrop- Bergen mit einer Frauen- Fußballmannschaft an den Start. Mit dieser Maßnahme unterstützt und achtet die djk HiBe den Frauenfußball und würdigt damit auch die Frauen- Fußball WM U21 in diesem (2010) und die Frauen- Fußball WM im nächsten Jahr (2011). Beide finden in Deutschland und auch in Bochum als Austragungsort statt. Interessierte Frauen sind herzlich eingeladen, bei der djk HiBe Fußball- Frauenmannschaft mitzuwirken.
Der djk HiBe- Vorstand.
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zertifizieren Übungsleitrinnen
LSB und DTB zertifizieren Übungsleitrinnen der djk Hiltrop- Bergen.
Mit der spez. Ausbildung für „Reha- Herzsport- Gruppen“, hat sich unserer Übungsleiterin „Ute Böhm“ qualifiziert und wurde vom LSB für diese Aufgabe zertifiziert. Ute Böhm leitet bereits als zertifizierte ÜL den Reha- Sport bei „Diabetes“.
Mit dieser Auszeichnung werden die Sportgruppen von den Krankenkassen als Therapie anerkannt und die Teilnehmer können finanziell gefördert werden. Antragsformulare sind bei den ÄrztenInnen oder über unseren Sportverein erhältlich.
Gleichermaßen hat unsere Übungsleiterin „Nicole Kneppe“ sich durch ihre spez. Ausbildung für die Sportart „Pilates“ qualifiziert. Sie wurde vom DTB für diese Aufgabe zertifiziert. Auch mit dieser bemerkenswerten Auszeichnung können die von ihr geleiteten „Pilateskurse“ als Therapie von den Krankenkassen anerkannt und finanziell unterstützt werden.
Eine Zertifizierung (Prüfung) durch die Sportverbände stellt sehr hohe Ansprüche an das theoretische Wissen und praktische Können der Ausgebildeten.
Beiden Übungsleiterinnen gelten unser Dank und unsere besondere Anerkennung für diese tollen Leistungen.
Der djk HiBe- Vorstand
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Ruhr 2010
djk Hiltrop-Bergen beim Ruhr 2010 Still-Leben dabei.
Die Radsportgruppe unter der Leitung von Manfred Scheel, beteiligt sich mit einem Tisch am „Still-Leben der Ruhr2010“, das am 18.Juli 11 bis 17 Uhr) stattfindet. Hierbei wird die B1 (A40) von Duisburg bis Dortmund gesperrt. Eine Fahrbahn ist für Fußgänger und Radfahrer freigegeben, die Gegenfahrbahn auf den 60 km mit Tischreihen belegt. Interessiert? Auf den Weg machen!
Manfred schreibt uns dazu:
„Wir haben im Block 80 den Tisch (Reihe) 13 reserviert. Dort können wir von 11.00 bis 17.00 Uhr Wanderlieder singen und sonstigen Blödsinn machen (Franz Führmann stellt 10 Mundorgeln bereit). Bringt auch Eure Klaviere o. ä. Instrumente mit. Selbstverständlich ist es auch möglich, die Aktionen an den anderen Tischen zu bewundern - Voraussetzung der Anmeldung war ja, dass ein Beitrag zum kulturellen Programm geliefert wird.
Der Tisch 2,20 m lang (die Biertischgarnitur kann auch für 49,99 € gekauft werden) steht ungefähr - so habe ich es der Streckendarstellung entnommen - in der Nähe des Grummer Deckels. Ihr könnt daher bequem über die Auffahrt am Castroper Hellweg kommen - auch als Sportler verkleidet, wenn Ihr möchtet. Für Essen und Trinken soll EDEKA sorgen - aber wir können selbstverständlich (und sollten auch) Genießbares mitbringen. Strom und Wasser gibt es nicht, aber Toiletten.
Ihr könnt heute Abend mit dem Üben beginnen. Ich empfehle das Lied: Hell die Gläser klingen.
Glück Auf
Manfred
NS: Die Streckendarstellung mit der Blockeinteilung ist unter folgendem Link abrufbar:
http://www.ruhr2010.still-leben-ruhrschnellweg.de
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Gerther Sommer 2010
Djk HiBe Tanzmädchengruppen aktiv bei den Maischützen im April `10 und beim Gerher Sommer im Juli `10.
Maischützen
Bereits seit einigen Jahren sind unsere Tanzmädchengruppen mit ihren dargebotenen Straßentänzen aktiv.
Auf dem Ausmarsch der Maischützen von der Bochumer Stadtmitte zum Harpener Bockholt unterhielten und begeisterten die Mädchen mit ihren Tänzen und der Musik Teilnehmer des Zuges und die Zuschauer am Straßenrand gleichermaßen. Die Mädel im Alter zwischen 7 und 14 Jahren nahmen die Strapazen mit sichtbarer Fröhlichkeit hin und hatten immer eine Menge Spaß dabei.
Jedoch sorgte die Neuausrichtung des Zuges in diesem Jahr für eine Menge Unmut, Unverständnis und Verwirrung. So wurde es in diesem Jahr nichts mit dem Ausmarsch von Bochum- Mitte nach Harpen. Dennoch, auch der Festzug „nur“ durch Harpen und dann der Einmarsch vom Amtshaus aus zum Bockholt war wieder ein erfolgreicher, freudiger und erlebnisreicher Festtag für die Beteiligten und eine sehr schöne Werbung für unseren Sportverein.
Gerther Sommer
Als Mitglied beim Gerther Initiativkreis (INGE) ist die djk HiBe schon über Jahre hinweg beim Gerther Sommer mit sportlichen Darbietungen und einem Infostand aktiv beteiligt. Dabei waren unsere Tanzmädchen immer mit Aufführungen am Programm beteiligt. Auch in diesem Jahr stellten sie ihr Können den vielen Zuschauern unter Beweis. Eine Freude für alle waren die in neuem Outfit tanzenden jüngeren Tanzmäuse. Ausgereifter und harmonisch wirkten schon die Darbietungen der älteren, die zusätzlich in kleinerer Formation tanzend, von den Zuschauern sehr viel Beifall ernteten.
Die Choreographie stellen die beiden Trainerinnen Jasmin und Annkatrin in alle Fällen selbst zusammen und leiten ihre Gruppe sicher durch die Auftritte. Es sind anerkennende Leistungen der Tanzmädchen und ihren Trainerinnen und schon länger Garant für eine positive Werbung für unseren Sportverein djk Hiltrop-Bergen.
Ein herzliches Dankeschön an euch alle.
Der Vorstand
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Gerther sommer 2010 Bilder
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Herzsportgruppe
Ab September 2010 Herzsportgruppe bei der djk Hiltrop-Bergen.
Mit dem Slogan „Gib deinem Leben eine Chance und nutze sie“ startet die djk Hiltrop-Bergen im September 2010 (1.9.) mit einer Herzsportgruppe. Nach fast einem Jahr der Vorbereitungen (Ausbildung, Qualifizierung, Zertifizierung, Beschaffung der Notfall- Gerätschaften und Sicherstellung der Arztanwesenheit) ist es nun so weit. Unter der Leitung unserer erfahrenen und spez. für den Reha-Herzsport ausgebildeten Übungsleiterin, Frau Ute Böhm, beginnen wir mit der Herzsportgruppe; mittwochs von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle der Frauenlobschule in Hiltrop (Frauenlobstraße/ Schulte-Hiltrop-Str.).
Die Teilnahme wird von Ihrer Ärztin/ Ihrem Arzt verordnet und von den Krankenkassen gefördert/ unterstützt.
„Es gibt kein besseres und wirksameres Medikament als die körperliche Aktivität und Bewegung“
Begleitet werden die Reha- Übungsstunden von den Ärzten/Innen
Dres Lorenz, Schulz, Pohl, Prof. Jaedicke. Frau Dr. Monika Claeys und Hr. Dr. Luc Claeys.
Infos und Anmeldung bei Frau Ute Böhm, Tel 02323- 452247 (ePost: boehm@boehmshome.de) und der djk HiBe GschSt.
Die Vereinsleitung der djk Hiltrop-Bergen.
Flyer Herzsport außen [780 KB]
Flyer Herzsport innen [1.529 KB]
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Tanzmädchen Rafting
Tanzmädchen der djk HiBe mit viel Spaß beim Rafting
Bevor es in die Sommerferien ging, hatten sich die Tanzmädchen der djk HiBe Anfang Juni eine River- Rafting- Tour ausgesucht. So trafen sich die Mädchen mit einigen Eltern, um, allerdings ohne Eltern, über die Erft zu paddeln. Ausgangspunkt war die Erftbrücke in Neuss und dann über den Rhein, zum Zielpunkt Düsseldorf/ Oberkassler Rheinwiesen. Nach einer ausgiebigen Einweisung an den Schlauchbooten, dem Umgang mit den Paddeln und den Sicherheitsregeln mussten die Boote von den Mädchen (über Kopf) zum Ufer getragen und ins Wasser gebracht werden. Ein recht anstrengender Spaß für die Mädchen, die gleich am Anfang mit einigen Stromschnellen zu kämpfen hatten. Bereits hier machten sie schon sehr deutlich Bekanntschaft mit dem nassen Element. Nass wie die Katzen (natürlich sprangen sie vor Freude und Ausgelassenheit auch in die Erft und in den Rhein), hatten sie nach 2 1/2 Stunden wieder festen Boden unter den Füßen. Glücklich von dem nassen Abenteuer bei idealen Wetterbedingungen und auf Wiederholung bedacht, ging es dann in trockener Kleidung zurück nach Bochum.
Die djk HiBe- Tanzmädchen
Bilder vom Raftingausflug hier klicken
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Skifreizeit
Wir suchen Dich
Sperrung Schule
Die Hilde-Heinemann-Schule, Eifelstraße, ist auf unbestimmte Zeit gesperrt.
Die Sperrung wird vorraussichtlich bis 2011 andauern.
Wir bemühen uns derzeit, die Kurse auf andere Hallen umzulegen.
Bitte kontaktiert euere Übungsleiter/innen oder die Geschäftsstelle.
Kursänderungen werden wir auf unsere Homepage veröffentlichen.
Wir werden euch über den weiteren Verlauf der Sanierungsarbeiten unterrichten.
Der Vorstand
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neue Hallenzeiten
Aufgrund der Sperrung der Hilde-Heinemann-Schule ergeben sich folgende Änderungen.
Montags 18.00 Uhr - 19:00 Uhr Body Styling Frauenlobschule
Dienstag: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr Pilates für Gruppe von Nicole und Christiane im Klepperhaus
Dienstag 19:45 Uhr - 20:45 Uhr Body Styling am 16.11 und 14.12. Klepperhaus
Dienstags von 20.00 Uhr - 22.00 Uhr Trimm Herren am 16.11, 30.11 und 14.12. Frauenlobschule, im Wechsel mit Aerobic/Herrenmix
Dienstags von 20.00 Uhr - 21.00Uhr Aerobic am 23.11, 07.12 und 21.12 Frauenlobschule, im Wechsel mit Abteilung Trimm Herren
Dienstags von 21.00 Uhr - 22.00Uhr Herrenmix am 23.11, 07.12 und 21.12 Frauenlobschule, im Wechsel mit Abteilung Trimm Herren
Mittwoch 17:30 Uhr - 19:00 Uhr Eltern Kind Turnen / Kinder Turnen -Frauenlobschule-
Mittwoch 19:00 Uhr - 21:30 Uhr Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik HVK Gehrte Schulzentrum
Adressen:
Frauenlobschule: Frauenlobstraße. Eingang über die Schulte Hiltrop Straße.
HVK: Heinrich von Kleist Schule. Schulzentrum Gehrte. In der Turnhalle im Gymnastikraum.
Klepperhaus: Jochen Klepper Haus Alten und Pflegeheim, Bergener Straße 235
Schon jetzt möchte sich der Vorstand bei all denen bedanken, die auf eigene Hallenzeiten verzichten oder Hallen mit anderen Abteilungen teilen.
Auch gilt unser Dank den Vereinen BV Hiltrop und TV Gehrte, die uns mit Hallenzeiten aushelfen.
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