Diabetes
Bewegung, Spiel und Sport bei Diabetes
(Zertifiziert vom LSB)
Das Angebot richtet sich an alle Diabetiker, egal ob Typ I oder II.
Die wichtigsten Inhalte der Diabetes-Therapie sind eine gute Stoffwechseleinstellung, Teilnahme am DM-Programm (=regelmäßige Kontrollen des Langzeitzuckerwertes HbA1c, Betrachtung der Füße, samt Nerventest und Sehtest) und die Bewegung.
Denn nur mit Bewegung lassen sich Spätschäden verzögern/ verhindern, man kommt langfristig zu guten Blutzuckerwerten/ einer guten Stoffwechsellage und die Körperzellen reagieren besser auf die Wirkung des Insulins!
Die Rehasportstunde umfasst die Kontrollen von Blutdruck/ Puls und Blutzucker zu Beginn und zum Stundenende.
Das Bewegungsangebot ist vielfältig: Gymnastik, moderate Ausdauer, kleine Spiele, Einsatz von Alltagsgegenständen, Sturzprophylaxe, Entspannungs- /Atemübungen, Wissensvermittlung und viel Spaß !!
Die Krankenkassen bezuschussen den Rehasport, wenn Ihr Arzt diesen per Formular 56 verordnet!
Ihnen steht, als Diabetiker, diese Verordnung zu!
Einfach mal vorbeikommen zum Schnuppern!
Wir freuen uns über „Zuwachs“ J
Ihre Übungsleitung
Ute Böhm
Bewegung Spiel und Diabetes: Termin Montag 18:00 Uhr
Kontakt: Tel 02323- 452247
Mail: ute.boehm@djk-hiltrop.de
Mail: geschaefststelle@djk-hiltrop.de
