Gymnastik / Gesundheitsturnen
Gymnastik / Gesundheitsturnen
Das Gesundheitsturnen findet jeden Mittwoch aufgeteilt in zwei Gruppen in der Hilde-Heinemann-Schule, Eifelstraße 15-17, von
19:00 – 20.15 Uhr und von 20:15 – 21:30 Uhr statt.
Mit Spaß, guter Laune und zu leichter entspannter Musik, mal mit kleinen Hanteln, Bälle, ….. turnen Frauen und Männer im Alter zwischen 30 und 80 Jahren eine intensive Rückenschulung unter fachkundiger Anleitung des Übungsleiters Michael Dürre.
Jedoch sind nach oben und unten hin altersmäßig keine Grenzen gesetzt.
Trainings Termin:
Gruppe 1, Mittwoch 19:00 bis 20:15
Kontakt: Sybille Bauert
Telefon: 0234 6233042
mail: sybille.bauert@djk-hiltrop.de
Trainings Termin:
Gruppe 2, Mittwoch 20:15 bis 21:30
Kontakt: Sigrid Leppak
Telefon: 0234 851906
mail: sigrid.leppak@djk-hiltrop.de
